Vantaan Sampo Ry

• Painia vuodesta 1979 •

Hyvää uutta vuottaa 2022 kaikille! VaSan treenit ovat käynnissä kaikkien vuonna 2003 tai sen jälkeen syntyneiden osalta. Tervetuloa mukaan kaikki uudet ja vanhat harrastajat! Harjoitusajat ja ryhmät alla. Voimassa olevien koronarajoitusten vuoksi nallepainiryhmän aloitusta on jouduttu siirtämään. Uusi ryhmä starttaa su 30.1., jos rajoitukset sen tuolloin sallivat. Nähdään treeneissä! 

Harjoitusajat- ja ryhmät (kevätkausi 22, 10.1.–29.5.2022) 
Maanantai klo 17.00-18.15 (naiset, tytöt & aloittelijat)
Tiistai klo 17.00-18.00 (aloittelijat)
Torstai 17.30-19.00 (kisaryhmä)
Sunnuntai klo 14.30-16.00 (kisaryhmä) & 16.00-17.00 (nallepaini su 30.1. alkaen)

Ajankohtaista

Uudenmaan aluemestaruuskilpailut

Vantaan Sampo järjestää avoimet Uudenmaan aluemestaruuskilpailut lauantaina 19.3.2022. Kilpailut painitaan Kanniston koululla klo 12 alkaen. Tervetulleita ovat niin aloittelijat, kadetit, juniorit kuin senioritkin sekä katsomon puolelle tietysti kaikki painin ystävät. Painityyli kreikkalais-roomalainen, tytöillä ja naisilla vapaapaini. 

Kisailmoittautumiset Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., kilpailukutsu ja tarkemmat ilmoittautumisinfot löydät täältä.

Yleisinfot
Uudenmaan aluemestaruuskilpailut la 19.3.2022
Kanniston koulu, Kenraalintie 6, 01700 Vantaa
klo 12.00 tai heti listojen valmistuttua



Hiihtolomalla harjoitellaan normaalisti

VaSan harjoitukset pyörivät normaalisti läpi hiihtolomaviikon. Nähdään treeneissä!

Harjoitusajat- ja ryhmät (29.5. saakka)
Maanantai klo 17.00-18.15 (naiset, tytöt & aloittelijat)
Tiistai klo 17.00-18.00 (aloittelijat)
Keskiviikko klo 18.30-19.15 (nallepaini 9.2. alkaen) 
Torstai 17.30-19.00 (kisaryhmä)
Lauantai klo 13.00-14.00 (kuntopaini)
Sunnuntai klo 14.30-16.00 (kisaryhmä) & 16.00-17.00 (nallepaini)
Harjoitukset Rajatorpan kalliosuojassa, osoite Rajatorpantie 27, 00390 Vantaa

Huom! Päivittyvien koronarajoitusten vuoksi muutokset harjoitusaikatauluihin ja -ryhmiin mahdollisia.

Harjoitukset käyntiin kaikissa ryhmissä - rajoitukset purettu

Aluehallintovirasto on kumonnut aiemmat tilojen sulkupäätökset ja harrastustoimintaa koskevat rajoitukset. Treenit voidaan aloittaa kaikkien ryhmien ja harrastajien osalta alkaen tiistaina 1.2.2022. Tutustu ryhmiimme ja ilmoittaudu mukaan sähköpostitse Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. Harjoituksiin osallistutaan edelleen vain terveenä. Tervetuloa! 

Harjoitusajat- ja ryhmät (29.5. saakka)
Maanantai klo 17.00-18.15 (naiset, tytöt & aloittelijat)
Tiistai klo 17.00-18.00 (aloittelijat)
Keskiviikko klo 18.30-19.15 (nallepaini 9.2. alkaen) 
Torstai 17.30-19.00 (kisaryhmä)
Lauantai klo 13.00-14.00 (kuntopaini)
Sunnuntai klo 14.30-16.00 (kisaryhmä) & 16.00-17.00 (nallepaini)
Harjoitukset Rajatorpan kalliosuojassa, osoite Rajatorpantie 27, 00390 Vantaa

Huom! Päivittyvien koronarajoitusten vuoksi muutokset harjoitusaikatauluihin ja -ryhmiin mahdollisia.

Harjoitukset käynnissä

Hyvää uutta vuottaa 2022 kaikille! VaSan treenit ovat käynnissä kaikkien vuonna 2003 tai sen jälkeen syntyneiden osalta. Tervetuloa mukaan kaikki uudet ja vanhat harrastajat! Harjoitusajat ja ryhmät alla. Voimassa olevien koronarajoitusten vuoksi nallepainiryhmän aloitusta on jouduttu siirtämään. Uusi ryhmä starttaa su 30.1., jos rajoitukset sen tuolloin sallivat. Nähdään treeneissä! 

Harjoitusajat- ja ryhmät (kevätkausi 22, 10.1.–29.5.2022) 
Maanantai klo 17.00-18.15 (naiset, tytöt & aloittelijat)
Tiistai klo 17.00-18.00 (aloittelijat)
Torstai 17.30-19.00 (kisaryhmä)
Sunnuntai klo 14.30-16.00 (kisaryhmä) & 16.00-17.00 (nallepaini su 30.1. alkaen)

Joulutauko ja vuoden 2022 treenit

VaSa:n painijat jäävät ansaitulle joulutauolle tämän viikon päätteeksi. Treenit jatkuvat totutuin vuoroin tammikuussa 2022 alkaen maanantaina 10.1.22. 

Harjoitusajat- ja ryhmät (kevätkausi 22, 10.1.–29.5.2022) 
Maanantai klo 17.00-18.15 (naiset, tytöt & aloittelijat)
Tiistai klo 17.00-18.00 (aloittelijat)
Torstai 17.30-19.00 (kisaryhmä)
Lauantai klo 13.00-14.00 (kuntopaini)
Sunnuntai klo 14.30-16.00 (kisaryhmä) & 16.00-17.00 (nallepaini)
Harjoitukset Rajatorpan kalliosuojassa, osoite Rajatorpantie 27, 00390 Vanta 

Kausimaksut

Kausimaksu 150e (n.6kk)
Kannatusmaksu 50e

Ilmoittaudu mukaan!

Kevätkausi on käynnissä 29.5. Uudet harrastajat ovat tervetulleita mukaan kesken kaiken. Ilmoittautumiset sähköpostitse: vantaan.sampo@gmail.com Mukaan tarvitset urheiluvaatteet, paini- tai sisäkengät, juomapullon sekä reipasta mieltä! Kausimaksu 150 €. 

 

Vantaan Sampo Ry, Rajatorpantie 27, 00390 Vantaa
Copyright © 2022 Vantaan Sampo Ry

Sivun suunnittelu ja toteutus Isoweli