Valmentajat
Jussi Mustonen / Kadetit & Kisaryhmä 050-4325440
Arto Savolainen / Kadetit, Nassikat 0400-816935
Mikko Ylesmäki / Kadetit, Nassikat 044-2366645
Juha-Matti Partanen / Kadetit, Nassikat 050-5480030
Jenna Mustonen / Vapaapaini 045-1829715
Marko Nikander / Nallepaini 050-4687943
Ryhmät
Nassikat
Nassikkapaini on 5-9v tytöille ja pojille tarkoitettua leikinomaista, monipuolista liikuntaa, jossa lapsi oppii tuntemaan oman vartalonsa. Paini kehittää sekä motorisia taitoja; ketteryyttä ja nopeutta, että sosiaalisemotionaalisia valmiuksia. Nassikoilla ja muilla aloittelijoilla on mahdollisuus osallistua noin kerran kuussa järjestettäviin alottelijoiden Tähtipaineihin Helsingissä Maunulan painisalilla. Vantaan Sampon nassikkapainin vetäjinä toimivat innostavat ja painin maailmaan mukaansa tempaavat valmentajakonkarit Arto Savolainen ja Hannu Kumpulainen.
Huoltajat, muistakaa painilisenssi, mikäli lapsenne osallistuu Tähtipaineihin .
Kadetit
Kadettien ryhmä on alotteiljoista edistyneemmille suunnattu ryhmä, joilla on jo enemmän kokemusta painista ja tavoitteellisuutta painin suhteen. Ryhmän painijat treenaavat jo useamman kerran viikossa ja osallistuvat Suomen painiliiton kisoihin.
Kisaryhmä
Kisaryhmä on pidempään painia harrastaneiden ryhmä. Painijoilta vaaditaan sitoutumista tavoitteelliseen treenaamiseen. Valmentajat valitsevat kisaryhmän.
Miehet
Miesten painiryhmä on veteraanipainiin painottuva ryhmä. Paini on tehokas harjoittelumuoto joka sekä kehittää että ylläpitää lihaskuntoa monipuolisesti.
Nallepaini
Paini on hyvä harrastus myös niille perheen pienimmille energiapakkauksille ja heille sopiikin mainiosti Jyväskylän yliopiston lanseeraama Nallepaini. Tämä 3-6 vuotiaille tytöille ja pojille suunnattu ryhmä tutustuu lajiin leikkimielisen, mutta lajinomaisen harjoittelun parissa. Huoltaja mukaan temmeltämään!
Kisaryhmän painijat
|
|||||||||||||||||
