Vantaan Sampo Ry

• Painia vuodesta 1979 •

Vantaan Sampon treenit käynnistyvät täysillä ensi viikolla eli ma 16.8. alkaen. Treenivuorot ja ryhmät alla. Tervetuloa mukaan kaikki vanhat ja uudet harrastajat. Molskilla nähdään! Ilmoittautumiset Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Harjoitusajat- ja ryhmät
Maanantai (6.9. alkaen) klo 17.00-18.15 (naiset, tytöt & aloittelijat)
Tiistai klo 17.00-18.00 (aloittelijat)
Torstai 17.30-19.00 (kisaryhmä)
Lauantai klo 13.00-14.00 (kuntopaini)
Sunnuntai klo 14.30-16.00 (kisaryhmä) & 16.00-17.00 (nallepaini)
Harjoitukset Rajatorpan kalliosuojassa, osoite Rajatorpantie 27, 00390 Vantaa

Huom! Päivittyvien koronarajoitusten vuoksi muutokset harjoitusaikatauluihin ja -ryhmiin mahdollisia.

Ajankohtaista

Harjoitukset käynnissä

Hyvää uutta vuottaa 2022 kaikille! VaSan treenit ovat käynnissä kaikkien vuonna 2003 tai sen jälkeen syntyneiden osalta. Tervetuloa mukaan kaikki uudet ja vanhat harrastajat! Harjoitusajat ja ryhmät alla. Voimassa olevien koronarajoitusten vuoksi nallepainiryhmän aloitusta on jouduttu siirtämään. Uusi ryhmä starttaa su 30.1., jos rajoitukset sen tuolloin sallivat. Nähdään treeneissä! 

Harjoitusajat- ja ryhmät (kevätkausi 22, 10.1.–29.5.2022) 
Maanantai klo 17.00-18.15 (naiset, tytöt & aloittelijat)
Tiistai klo 17.00-18.00 (aloittelijat)
Torstai 17.30-19.00 (kisaryhmä)
Sunnuntai klo 14.30-16.00 (kisaryhmä) & 16.00-17.00 (nallepaini su 30.1. alkaen)

Joulutauko ja vuoden 2022 treenit

VaSa:n painijat jäävät ansaitulle joulutauolle tämän viikon päätteeksi. Treenit jatkuvat totutuin vuoroin tammikuussa 2022 alkaen maanantaina 10.1.22. 

Harjoitusajat- ja ryhmät (kevätkausi 22, 10.1.–29.5.2022) 
Maanantai klo 17.00-18.15 (naiset, tytöt & aloittelijat)
Tiistai klo 17.00-18.00 (aloittelijat)
Torstai 17.30-19.00 (kisaryhmä)
Lauantai klo 13.00-14.00 (kuntopaini)
Sunnuntai klo 14.30-16.00 (kisaryhmä) & 16.00-17.00 (nallepaini)
Harjoitukset Rajatorpan kalliosuojassa, osoite Rajatorpantie 27, 00390 Vanta 

Syyskauden harjoitukset käynnistyvät

Vantaan Sampon treenit käynnistyvät täysillä ensi viikolla eli ma 16.8. alkaen. Treenivuorot ja ryhmät alla. Tervetuloa mukaan kaikki vanhat ja uudet harrastajat. Molskilla nähdään! Ilmoittautumiset Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Harjoitusajat- ja ryhmät
Maanantai (6.9. alkaen) klo 17.00-18.15 (naiset, tytöt & aloittelijat)
Tiistai klo 17.00-18.00 (aloittelijat)
Torstai 17.30-19.00 (kisaryhmä)
Lauantai klo 13.00-14.00 (kuntopaini)
Sunnuntai klo 14.30-16.00 (kisaryhmä) & 16.00-17.00 (nallepaini)
Harjoitukset Rajatorpan kalliosuojassa, osoite Rajatorpantie 27, 00390 Vantaa

Huom! Päivittyvien koronarajoitusten vuoksi muutokset harjoitusaikatauluihin ja -ryhmiin mahdollisia.

Kesän harjoitukset käynnissä ja Nallepainin aloitusta syksylle

Kesällä (6.6.–15.8.2021) treenataan allaolevin vuoroin. Harjoitukset on avoimia kaikille vuonna 2001 syntyneille ja sitä nuoremmille harrastajille voimassaolevien, viranomaisten asettamien koronasäädösten mukaisesti. Kaikki mukaan!

Maanantai klo 17.00-18.30 (vapaapaini)  
Keskiviikko klo 17.00-18.00
Torstai klo 17.30-19.00
Sunnuntai klo 14.30-16.00

Nallepaini starttaa uudelleen syksyllä 22.8.2021 alkaen sikäli kun olosuhteet ovat tuolloin suotuisat. Nallepainiryhmä harjoittelee totutusti sunnuntaisin klo 16-17. Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. / Marko Nikander 050 4687943 

Harjoitukset käynnissä koronarajoituksin

Painiharjoituksia pystytään tällä hetkellä järjestämään koronarajoitusten sallimissa puitteissa vuonna 2008 syntyneille ja sitä nuoremmille. Harjoitukset Rajatorpan kalliosuojassa viikoittain tiistaisin ja torstaisin klo 17.30-19.00. Sillä välin, pidetään me muut kondista yllä ja pysytään kaikki terveinä!  

Kausimaksut

Kausimaksu 150e (n.6kk)
Kannatusmaksu 50e

Vantaan Sampo Ry, Rajatorpantie 27, 00390 Vantaa
Copyright © 2022 Vantaan Sampo Ry

Sivun suunnittelu ja toteutus Isoweli